55, rue de la Prévôté

59840   Pérenchies

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Uniquement sur rendez-vous
Du lundi au samedi

Amincissement et diététique Lille métropole

Pour une prise en charge globale et efficace de l’amincissement, la Nutrition est à la base des consultations, mais elle est indissociable de l’aspect psychologique et de l’activité physique de la personne.

 

C’est pour cela que ma méthode repose sur 3 piliers :

 

Atelier nutrition Lille

La nutrition 

Cabinet diététique Lille
Bien-être
Nutrition pour sportif Lille

L'activité


 

Nutrition

 

On se retrouve tous désarmé face à tant de cacophonie autour de l'alimentation.

Ici, pas de panique, on réapprend à manger et on trouve des astuces pour gérer ses envies, sans régimes restrictifs ni poudre de "perlinpinpin".

 

L'équilibre avant tout !

 

A chaque consultation nous établissons un plan alimentaire qui vous sert de base au quotidien, selon votre désir, nous réalisons ensemble un menu conforme à vos goûts alimentaires.

Vous recevez également un feuillet d’astuces nutrition correspondant aux objectifs fixés.

 

 

 

Bien-être

 

Notre alimentation est souvent liée à nos émotions. Réapprendre à manger, c'est aussi savoir lâcher prise.

 

Rien que du plaisir !

 

 

Grâce au dialogue et aux feuillets nutrition, apprenez à mieux gérer vos envies.

 

 

L'activité

 

Quoi de mieux qu'un peu d'activité pour le corps et l'esprit ?

Je ne veux pas faire de vous un athlète, mais j'espère vous transmettre mon plaisir de bouger pour optimiser vos objectifs.

Actualités

  • L'Atelier des Diets : cabinet de diététique à Pérenchies (59)

    Vous êtes à la recherche un spécialiste de la nutrition afin de perdre du poids, équilibrer votre alimentation, suivre un régime spécifique à votre pathologie ou réapprendre à écouter votre corps ?

    Diététicienne-nutritionniste diplômée d'Etat, je peux répondre à vos besoins.

    Je vous reçoit, sur rendez-vous, dans mon cabinet à Pérenchies, près de Bondues, Armentières, Linselles, Wambrechies, Lambersart, Lomme, Englos, Comines, Houplines, Quesnoy-sur-Deule, ...

  • Prochain atelier Nutrition

    Prochain Atelier Nutrition 

    Samedi 27 Février à 14h, 

     

    Les yaourts

    Mieux choisir ses yaourts en fonction de ses besoins, comprendre les étiquette

     

    question et réservation par le formulaire de contact ou au 06 64 39 15 77

     

     

    Atelier Nutrition (59)

  • Prochain Atelier cuisine enfant

    Prochain Atelier cuisine enfants


    Samedi 20 Février 14h30

     

     

    Gâteau de crêpes aux pommes

     


    gateau de crepes pommes (59)

  • Atelier cuisine Adulte

     

     

    Prochain Atelier Cuisine Adulte

    Special famille - recette adaptée du bébé á l'adulte

     

    Samedi  19 Mars à 14h

     

    roulé de poisson et étuvé de fenouil

    & poire pochée sur galette d'amande