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La diététique

Du latin diaetetica, "ensemble des régles à suivre pour un régime équilibré", la diététique est la science de l'alimentation équilibrée.

La diététique s’apparente à un moyen d’agir sur sa santé et sa forme via l’alimentation.

 

L’équilibre alimentaire est la méthode pour combiner plaisir et santé en apportant ce qui est indispensable à la vie.

 

Et si je vous dis que le plaisir fait partie de l'équilibre alimentaire ?

 

Je vous apprends à adopter une alimentation plus saine sans "poudre de perlim-pinpin" ni frustration. Vous gagnerez ainsi les réflexes pour mieux gérer vos envies grâce aux astuces nutrition, bien-être et activité.

 

Je suis à votre écoute et je vous accompagne à chaque étape dans votre démarche de changement vers de meilleures habitudes alimentaires.

 

Mes consultations s’adressent à tous les publics : le bébé, l’enfant, l’adolescent, l’adulte, la personne âgée, la femme enceinte ou allaitante, ... 

 

Ma vision dynamique

 

Diététique Lille


Conseil nutrition Lille
Consultation
Ateliers

 

La consultation est le fondement d'un suivi personnalisé.

Venez avec le sourire, ici, le plaisir de manger est une obsession.

Boostez vos objectifs en participant aux ateliers autour de la nutrition, du bien-être et de l'activité.

 

Atelier bien-être Lille
Diététicienne Lille
Bilan nutritionnel Lille
Bien-être Nutrition Activité

 

 

Le dialogue

 

Les habitudes ne se modifient pas en un claquement de doigts.

Discutons ensemble afin de vous donner les astuces adaptées à votre mode de vie.

Partie de bla-bla ou plus que ça, l'important est de se faire du bien.

Actualités

  • L'Atelier des Diets : cabinet de diététique à Pérenchies (59)

    Vous êtes à la recherche un spécialiste de la nutrition afin de perdre du poids, équilibrer votre alimentation, suivre un régime spécifique à votre pathologie ou réapprendre à écouter votre corps ?

    Diététicienne-nutritionniste diplômée d'Etat, je peux répondre à vos besoins.

    Je vous reçoit, sur rendez-vous, dans mon cabinet à Pérenchies, près de Bondues, Armentières, Linselles, Wambrechies, Lambersart, Lomme, Englos, Comines, Houplines, Quesnoy-sur-Deule, ...

  • Prochain atelier Nutrition

    Prochain Atelier Nutrition 

    Samedi 27 Février à 14h, 

     

    Les yaourts

    Mieux choisir ses yaourts en fonction de ses besoins, comprendre les étiquette

     

    question et réservation par le formulaire de contact ou au 06 64 39 15 77

     

     

    Atelier Nutrition (59)

  • Prochain Atelier cuisine enfant

    Prochain Atelier cuisine enfants


    Samedi 20 Février 14h30

     

     

    Gâteau de crêpes aux pommes

     


    gateau de crepes pommes (59)

  • Atelier cuisine Adulte

     

     

    Prochain Atelier Cuisine Adulte

    Special famille - recette adaptée du bébé á l'adulte

     

    Samedi  19 Mars à 14h

     

    roulé de poisson et étuvé de fenouil

    & poire pochée sur galette d'amande